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5.姜蒜切丁备用6.放入油锅煸炒出香味7.关火，撒入辣椒粉8.翻炒均匀后开小火，将辣椒油炒香9.将海带丝倒进去，转大火10.快速翻炒，让海带丝均匀地粘上佐料11.撒上葱花即可出锅，热乎乎的，暖心暖胃哦，如果是夏天，放入冰箱冷藏下吃起来更爽口哦。菜谱小贴士。
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新鲜的有机海带是用大量的盐腌的，制作前必须反复浸泡清洗，才能去掉过量的咸味。2.辣椒粉比较容易糊，所以姜蒜炒香后关火再放进去，炒香的油能激发出辣椒的香味，辣椒还能不糊。3.冷吃热吃都非常可口哦。下酒、配粥都是棒。维生素e作用是的，可以直接涂。